Khi đối diện với nỗi đau bị bội phản

2018-12-02 14:55:55
359
Khi đối diện với nỗi đau bị bội phản

Khi đối diện với nỗi đau bị người mình yêu thương, tin tưởng bội phản tình cảm, thay vì khóc lóc, năn nỉ để người đó quay về, hoặc hành hạ bản thân, bỏ ăn, mất ngủ, thì tốt nhất chúng ta hãy xóa hình ảnh của người đó ra khỏi tâm trí bằng những phương pháp cơ bản:

1. Hãy chăm sóc bản thân, dù không còn ai thương thì mình cũng phải thương lấy mình. Không cứu bản thân thì làm sao cứu được vấn đề.

2. Quán chiếu đối tượng đó không xứng đáng để mình yêu thương.

3. Hãy xem đối tượng ấy không còn tồn tại nữa.

4. Tập trung thực hiện những điều nên làm để mình trở nên bận rộn hơn mà không có thời gian để bận tâm đến những điều tồi tệ.

(st)

Bài tiếp theo
Ghen
Ghen
2018-11-21 21:06:11
1325

Thời gian này tối nào Thuỷ cũng đi làm về muộn vì bận tiệc tùng với khách. Nhiều lần đi mà cô lo ngay ngáy, vì dù đã gọi điện...

Đời là vậy đấy.
Đời là vậy đấy.
2018-11-21 20:04:42
989

Nếu chúng ta không chủ động xăng xái đi tìm ý nghĩa đích thực của cuộc sống để sống cho ra trò, thì cuộc đời sẽ giúp ta bằng cách...