Stress thường được tạo ra khi tâm hồn bạn bị mất thăng bằng. Có thể vì tình, vì tiền hoặc vì những điều không đáng để suy nghĩ. Vì vậy, nếu bạn muốn có một cuộc sống bình an. Hãy áp dụng những điều sau đây:

- Cái gì không liên quan đến mình, đừng bận tâm.

- Nếu ai có nói xấu sau lưng mình cũng kệ họ, bời vì chỗ đứng của người ấy luôn là sau lưng người ta mà, để ý làm gì?

- Tranh cãi với người không hiểu biết thì bạn sẽ được gì? Chẳng được gì cả, tốt nhất là cứ cho họ thắng cho xong.

- Khi bạn không có được những điều bạn mong muốn ngay tức khắc, hãy học cách chấp nhận và chờ đợi.

- Ai hơn mình cũng đừng ghen ghét, vì từ từ rồi cũng sẽ đến lượt bạn thôi, nếu bạn sống có ý chí.

- Không ai có giá bao nhiêu cả, vì vậy, nếu ai muốn đánh giá bạn thì cứ cho họ đánh giá vô tư.

- Đừng muốn biết quá nhiều về một người, đôi khi nó sẽ làm bạn thất vọng.

- Không nên vạch lá tìm sâu khi yêu, làm như vậy thì bạn sẽ luôn phải sống với sự bất an.

- Tha thứ cho những kẻ dại khờ, để lòng mình luôn được thanh thản.

- Đừng để những người vô ý nghĩa tác động tâm lý mình, vì họ có sống chung hay là gì của mình đâu mà cứ phải chấp nhất?

- Bỏ qua những hành vi vụng về cho những người kém hiểu biết.

- Sau khi dứt tình, hãy quên đi hết để làm lại từ đầu.

- Con người không ai hoàn hảo, đừng bắt ai phải giống mình.

- Không nên dựa vào ai để sống, vì bạn sẽ bị mất thăng bằng khi họ buông tay.

- Đừng nghĩ mọi chuyện sẽ tốt đẹp mãi, vì lòng người luôn thay đổi.

Nếu bạn làm được những điều trên, tâm hồn của bạn sẽ không bao giờ bị động như biển gợn sóng bất thường.

(st)