Cuộc sống luôn có đầy những lo toan mỗi ngày: người thì lo kiếm tiền, người thì lo tìm tình yêu, người thi lo giữ tình, người thì lo tranh chấp và soi mói vào chuyện của người khác rồi lại bị họ chửi bới,... Tất cả những điều trên sẽ luôn làm cho đầu óc của bạn bị căng thẳng.

Một khi đầu óc của bạn bị căng thẳng quá mức, bạn sẽ mất đi khả năng sống về mặt tâm hồn. Khi tâm hồn đã mất, bạn sẽ không còn là chính mình nữa. Cho dù bạn luôn nghĩ rằng, mình vẫn là mình chứ có khác gì đâu?

Bạn có để ý điều này bao giờ chưa? Có những lúc bạn rất vui vì mọi chuyện đang diễn ra thật tốt đẹp như ý muốn. Đây là lúc bạn sẽ là chính mình nhất, cách ăn nói, cách cư xử với mọi người chung quanh thật là dễ thương. Nhưng rồi, có thể một vài giờ sau, bạn lại là một người hoàn toàn khác hẳn. Tại sao vậy?

Là vì đầu óc của bạn vừa bị một áp lực gì đó, vì đầu óc không bình thường nên tâm hồn của bạn cũng bị ảnh hưởng lây.

Để luôn giữ được sự bình an cho tâm hồn và bớt căng thẳng đầu óc. Bạn hãy để mọi chuyện diễn ra một cách tự nhiên, đừng tham lam, đừng kỳ vọng, đừng cố giữ và đừng bận tâm:

- Bạn đang thiếu tiền và phải tìm cho ra tiền, nhưng khi đầu óc của bạn càng căng thẳng bao nhiêu thì bạn sẽ càng bị bế tắc bấy nhiêu. Có thể bạn đang nghĩ rất nhiều để tìm cách xoay tiền, thế nhưng, càng tìm thì lại càng bí. Hãy thả lỏng tâm trí ra, từ từ giải pháp sẽ đến.

- Bạn đang cô đơn và muốn đi tìm tình yêu, nhưng càng tìm thì lại càng gặp những người tào lao, thế rồi bạn lại bực mình và cau có. Hãy thả lỏng mọi tính toán, luôn vui vẻ và lịch sự với mọi người mà bạn gặp, tự dưng tình yêu sẽ đến với bạn thật bất ngờ.

- Bạn đang cố giữ một người thật chặt vì sợ mất, nhưng làm sao mà bạn có thể giữ được khi bạn không biết trong đầu họ đang nghỉ gì và sẽ làm gì? Hãy thả lỏng và yêu hết mình từng ngày, rồi cứ để chuyện gì đến sẽ đến. Có như vậy thì người mà bạn đang yêu mới cảm thấy bạn là người rất thú vị khi gần gũi.

- Bạn luôn thích tranh chấp hoặc soi mói vào chuyện của người khác, nhưng bạn có biết rằng, bạn đang làm một điều mà ai cũng rất ghét không? Hãy thả lỏng người ra và đừng bận tâm tới chuyện của thiên hạ, vì nó có giúp ích gì được cho cuộc sống bạn đâu.

Nếu bạn luôn muốn có được sự bình an trong đầu óc lẫn tâm hồn, đừng tự tạo ra áp lực cho chính mình. Bởi vì khi một người luôn sống với đầy áp lực, những điều họ làm sẽ khó mà suôn sẻ. Chưa kể là họ sẽ đã đánh mất đi những cái dễ thương nhất nơi họ và làm cho người khác cảm thấy họ là người rất khó gần.

Chính tâm hồn của bạn mới là điều cuốn hút người khác và tạo ra nhiều cơ hội về mọi mặt cho bạn. Vì vậy, đừng để mất đi sự sống trong tâm hồn, nếu không thì từ từ bạn sẽ mất hết tất cả.

(st)